19岁，5月5日滑倒造成左足舟骨上前上撕脱性骨折

病情分析：
你好，根据你的病情分析如下，舟骨的一个撕脱骨折，骨质疏松说明平时骨质稍微差点

指导意见：
建议，先不要负重锻炼，再过半月去医院检查一下，再决定是否下地活动，可以先在床上稍微活动一下，不要暴力

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物

指导意见：
另外，在骨折线没有彻底消失之前是不能剧烈活动的。需要保持良好的生活习惯，