四年前膝盖受过伤现在疼

病情分析：
你好！这种情况考虑还是当时受凉留下的后遗症，如果剧烈运动过长期用力久站就会出现不适症状！

指导意见：
建议局部热敷热敷，贴贴膏药，平时避免长期久站用力，必要时可以去医院做个核磁共振检查看具体情况！

病情分析：
你描述的问题考虑膝关节炎的症状，都是可能劳累过度，外伤，

指导意见：
这个临床应该是及时休息，这个需要长期的休息保养，减少运动过度是关键的啊。