！我一直吃不胖，从小瘦

病情分析：
你好，根据你说的情况，一直吃不胖，有的人就是这样一个体质，只要没有什么不适，身体健康就可以。

指导意见：
建议你，根据自己的情况，平时适当增加营养，多吃些面食，也可以用点酵母片，或是消食片都可以。另外就是多做扩胸运动和肢体运动，增加肌肉的弹力。也是一个方面。仅供参考。

病情分析：
你的体重指数是19.05，在参考范围内，看过去可能偏瘦，但无需担心。

指导意见：
可积极参加体育锻炼，尤其是增肌训练，加强营养，保证充足的睡眠，这样增加的是肌肉，而不是脂肪。