2017-06-14 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:成年人泡什么奶粉喝比较好,可以优化肌肤,提升抵抗力的,什么时间段喝效果更好?
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病情分析: 你好,根据你描述的情况,成年人,提高抵抗力,锻炼是关键,牛奶还是鲜牛奶更好一些,如果想提高免疫力,就要使食物的营养更充分吸收和利用。这样营养全面,身体免疫力就能提高,所以要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖,改变肠道PH值。提高钙铁锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,提高免疫力。
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