精力不集中做这想那记忆力也不好思考问题也困难这是神

病情分析：
可能是长期生活作息不规律，睡眠不足引起的注意力不集中，做这想那记忆力也不好，思考问题困难，给你的生活带来了困扰。如果不放心建议你到医院神经内科接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。在注意力不集中时，可以的，户外散散步，参加一些户外运动，和家人朋友聊一些开心的话题，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你每天保持愉快心情，注意身心调节，积极的配合治疗，早日恢复健康。

病情分析：
你好，请问这种情况多长时间了，平常工作生活压力大吗有没有熬夜情况

指导意见：
你好，这种情况主要考虑神经衰弱我是记忆力减退，建议平常避免熬夜劳累，可吃点儿健脑补肾丸