晚上睡觉时，左手和左腿怎么放都不舒服
2017-06-15 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：晚上睡觉时，左手和左腿怎么放都不舒服，不疼不痒，就是说不了的难受，形容不出来，不舒服就一直翻身，怎么翻身也睡不着觉。
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满意答案
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- 蒋军健 副主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好.应该是睡觉长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的.
指导意见：
活动一下即可缓解.多吃一些含钙量高的食物.建议平时多吃奶类（人奶.牛奶.羊奶等）含钙较丰富.吸收也充分;动物肝脏.蛋黄.鱼.肉及豆类.含有丰富的维生素D.可以促进钙的吸收.
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2022-11-05 08:42
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