:我最近心慌气短，失眠多梦

病情分析：
你好，根据你描述的情况怀疑是内分泌紊乱引起的月经不调等症状。

指导意见：
建议你可以去当地医院看中医大夫，用中药调理一下身体，平时三餐营养均衡，多吃水果蔬菜和桂圆大枣等补气养血食物，少吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅和充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，中医说就是气血虚，血不养心，体虚。

指导意见：
饮食清淡，辛辣刺激不吃，可以吃汤药调理补气养血，养心安神，保持心情舒畅，睡眠充足。