昨天打篮球不小心把脚崴了

病情分析：
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，骨头没有损伤的话，考虑软组织损伤，局部淤血水肿的表现，恢复需要过程

指导意见：
建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，适当休息，硫酸镁湿敷，外用云南白药喷剂，口服活血止痛胶囊治疗，祝您健康

病情分析：
您的情况是关于脚踝扭伤后出现局部肿胀和疼痛的问题，多可考虑是局部血肿的问题。

指导意见：
建议您可以外用云南白药气雾剂，适当热敷加按摩，配合口服小活络丸加甲芬那酸片加消炎药加丹参片治疗，注意好好休息，把脚垫高，不要走路活动才可以的。