18一19岁的人跑步后多少心跳正常
2017-06-15 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：18一19岁的人跑步后多少心跳正常，不运动又是多少次了
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满意答案
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- 于莎莎 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，正常人静息状态下心率为60～100次／分钟。
指导意见：
运动后心率一般用（220-年龄）*0.7来衡量。你现在不应超过140为佳。适度锻炼，健康成长！
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2022-11-07 10:13
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