十六岁时开始的手淫，如今已经两年过去了

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况多数由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的

指导意见：
建议放松心情，不要有太大的心理压力。手淫容易引起阳痿，早泄性功能低下。建议您及时的戒除多吃一些新鲜的水果蔬菜

病情分析：
你好，长期频繁手淫会对你的身体造成伤害，严重会引起腰痛。

指导意见：
你的情况考虑是长期频繁手淫导致的肾阳虚引起腰痛，可以服用金贵肾气丸，还要配合自己加强体育锻炼，不要熬夜，调理一段时间就可以恢复。

病情分析：
你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。

指导意见：
平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.