2017-06-17 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:减肥减肥减肥,吃西红柿怎么减肥,有什么好的减肥方法
满意答案
病情分析:
如果近期又想减肥的话,不建议单纯使用西红柿会引起营养不良的情况,还是建议保证营养前提下,合理控制三餐,进行有氧运动减肥,这样每天坚持两个小时的走步或健美操操等都有助于减肥成功,减肥的过程建议坚持住。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,减肥最好的方法就是平时i少食多餐多运动锻炼才有效果的
指导意见:
建议你最好注意不要吃油腻高脂肪食物,平时可以多吃蔬菜水果,建议结合跑步或是游泳等运动锻炼
病情分析:
你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础
指导意见:
建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果