2017-06-17 3人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:您好,我今年40岁了,身体状况不是很好,,一到晚上就睡不着,已经失眠好多天了
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病情分析:
像你这种情况应该是更年期综合症,应该与围绝经期月经紊乱有关。
指导意见:
三阶段情况只能是继续自我调理,夜间休息好。养成早睡早起的习惯。避免精神紧张等。
其他答案 (2)
病情分析:
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
指导意见:
建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
医生询问:
病情分析:
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,
指导意见:
建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,