我出去的时候，突然感觉胸闷

病情分析：
你的情况属于贫血引起的突然感觉胸闷，喘不上气伴随头疼。

指导意见：
建议你口服养血清脑颗粒和和贞芪扶正颗粒和驴胶补血颗粒，注意休息不要熬夜，多运动提高免疫力

病情分析：
这种情况一般是睡眠不好，过度劳累，精神紧张，生气导致的脑部供血不足出现上述症状。

指导意见：
多休息，放松心情，不要熬夜，保持心情舒畅，一般可以避免出现这种情况，多休息有可能会恢复正常。