每天晚上入睡特别困难

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，入睡困难，心情浮躁有可能是神经衰弱或抑郁症。

指导意见：
建议你睡前用温水泡脚，每次二十分钟左右，临睡前喝一杯温牛奶，不要情绪激动，不看手机和电脑，可以服用谷维素。

病情分析：
每天晚上入睡有点困难，你睡觉脑袋里面的事情就别来了，每天心烦意乱，甚至有轻生的原因，经常自残。你有一定程度的抑郁症。

指导意见：
建议你在家人的陪同下马上去当地精神卫生中心精神科看医生会根据您的实际情况给予治疗的。

病情分析：
一会觉的时候，脑子就会想。心烦意乱。有时会有轻生的念头。你现在正是青春期哦。脑子会有各种想法的哦打扰你的哦。你不要在意，不要去理他就行啦。

指导意见：
如果想顺利的，通过这个烦恼的青春期。首先我们要上身体活动起来。身体的带氧量高，身体就会舒服。其次，要关注我们的大脑。不让她胡思乱想的，最好办法就是专注于某一个爱好。