把腿倒立墙上20分钟左右后

病情分析：
你好。根据你的描述。你的倒立和跳绳。这些都是很好锻炼方法。对身体的苗条应该有帮助。

指导意见：
你好。根据你的描述。你会跳绳和倒立。这些都是很好的锻炼方法。对身体的苗条应该有帮助。

病情分析：
你好，通过你的叙述，现在腿倒立墙上，和跳绳这些都是锻炼身体

指导意见：
你好，通过你说情况，就是想看看怎么减肥对吧，这个减肥首先是一个毅力事，建议少吃多运动，当然你说的两种方法可以做，但是吃饭一定控制住