肩周炎的民间治疗方法

病情分析：
你好，首先，综合你上面描述分析来看，治疗肩周炎最好的办法就是自己抻

指导意见：
那么一般，这种情况。如果是不管是用什么药，如果自己不撑的话，黏连是不会开的。

病情分析：
你好根据你简单病情描述及其临床症状来看初步考虑肩周炎，也叫五十肩，冻结肩，由于外伤，受凉，劳累，疲劳等多种因素造成的。

指导意见：
你好建议适度锻炼，避免受凉，注意保暖，肩周炎恢复的半年左右。锻炼方法如下，第一梳头发，第二患肢手爬墙壁，逐步增加。第三是肩关节外展内旋等活动。