肥胖，动作慢，走一走上气不接下气

病情分析：
你好，肥胖主要是生活习惯造成的，最好控制饮食的，同时建议加强锻炼，这可以减肥的。

指导意见：
建议每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

病情分析：
你好，一般对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。

指导意见：
这种情况的话可以多运动减肥比较合适，一般对于这种症状的话最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适。