请问吃多少安眠药可以一觉睡天明

病情分析：
根据你说的情况这个可鞥是属于睡眠的质量问题，需要调节的

指导意见：
建议这个是不能单独吃安眠药物的，要吃调节神经的药物的，不要有思想压力的

病情分析：
通过你的描述。你可能是睡眠不太好，我们一般吃安眠药。可以吃一到两片。吃完后半个小时到一小时就能起效进入睡眠。

指导意见：
安眠药的作用主要是帮助睡眠困难，失眠的患者。促进睡眠。通过一段时间的深睡眠，脑力劳动和体力都得到相应的休息。过几个小时之后。中间是可以叫醒的。

病情分析：
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，

指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的情况最好不要单纯的口服安眠药

指导意见：
首先找出失眠的原因，然后对症治疗，可以口服安神补脑液，睡前一杯牛奶等，也可以听轻音乐帮助入睡