2017-06-19 5人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:白菜汤可以减肥吗?只喝白菜汤吗?别的主食要不要吃
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,您的情况如果您单纯的喝白菜汤这种饮食结构搭配的并不合理,不能提供每天所需的蛋白质和维生素,建议您也要适当吃一些其他蔬菜以及肌肉或者鱼肉
其他答案 (4)
病情分析:
你好很高兴为你服务,不建议这么吃太单调,要均衡饮食加运动,配合精油推拿按摩,精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收,加速了毛细血管循环,增进淋巴细胞排毒功能,转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时,能刺激分泌适量胆汁,加速脂肪燃烧。
病情分析:
你好,没有证据说明白菜汤有减肥的作用。只喝白菜汤会导致严重营养不良。
指导意见:
减肥需要科学的进行调整,建议及时说明一下身高和体重,有助于对于您个体减肥的建议。
病情分析:
患者,女,33岁,希望减肥,想通过只喝白菜汤来减肥,考虑这样会导致营养不良而且难以坚持下去。
指导意见:
你好!真的想减肥可以适度的控制脂肪摄入,每天坚持运动至少一个小时。饮食上可以多吃黄瓜西红柿,还有冬瓜,冬瓜不仅可以减肥而且营养价值高。只喝白菜汤会导致营养不良性水肿,可能让你看起来更胖。
病情分析:
你好,看了你的描述,蔬菜汤可以减肥,但是不能只靠蔬菜汤来减肥,容易导致营养不良,
指导意见:
你可以不吃主食,每天多吃菜,供给身体所需的营养,同时再加运动,适当出点汗。