最近脚上长了很多的小籽籽开始有点粉

病情分析：
你好，根据症状描述考虑湿疹可能，和季节交替，吃辣椒海鲜牛羊肉，潮湿摩擦刺激等诱发的红斑丘疹瘙痒的过敏性皮肤病。

指导意见：
建议调整生活作息，情绪，保持免疫平衡，考虑中药服用调理，抗过敏治疗观察。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可考虑为皮肤过敏引起的症状，建议口服些抗过敏药，局部外用肤轻松软膏涂抹。

指导意见：
你好，注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压，以免感染。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、海鲜类食物。