。今年开始发现自己的记性差了很多

病情分析：
你好，根据你的描述来说，记忆力差考虑与贫血有关，还可出现心悸，皮肤苍白，乏力。

指导意见：
建议挂内科，查血常规，明确诊断。贫血服用硫酸亚铁缓释片治疗。平时加强营养，避免劳累。

病情分析：
这种情况主要考虑是有轻度的脑萎缩的情况，可以到医院进行头部ct的检查。

指导意见：
平时饮食上多吃一些核桃类的食物来营养脑细胞，同时要经常多看书来增加脑细胞的活跃度。