2017-06-22 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:今天晚上锻炼时伤到腰,请问正确的睡觉姿势
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,锻炼的时候伤到腰,睡觉的时候应该尽量平卧。
指导意见:
不知道损伤到什么程度?最好去医院骨外科检查一下,平时尽量多休息,可以睡硬板床。
其他答案 (2)
病情分析:
患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者腰部肌肉,韧带损伤引起的
指导意见:
建议患者多平躺休息,不可以久坐,弯腰,可以做理疗,按摩,手法整复治疗,
病情分析:
根据你的描述,晚上锻炼的时候把腰伤到了,担心睡觉的姿势会加重损伤。
指导意见:
建议你可以睡硬板床,并且必要的时候可以去医院进行腰椎的ct或者核磁共振的检查,等恢复之后加强腰背肌肉的锻炼