我有高血压差不多十年了

病情分析：
你好，根据你的描述来说，三高为高血压，高血脂，高血糖。可出现头痛，头晕，反应迟钝的表现。为心脑血管的高危因素。

指导意见：
建议平时按时服用药物，控制三高。多注意饮食，以低盐低脂低糖食物为主，多吃蔬菜，避免熬夜。

病情分析：
你好高血压是需要长期服用药物治疗的，会引起头晕，头疼等症状的，

指导意见：
建议你积极服药治疗，可以服用卡托普利，辛伐他汀治疗试试，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，定期复查看看