用验孕棒测试了是阴性的

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，月经推迟或提前一周都属于正常。

指导意见：
你好，精神的紧张，压力的过大。饮食，环境等都可以引起月经的改变。你应该注意休息，避免吃辛辣生冷的食物，注意腹部的保暖。

病情分析：
你好，月经提前一周或者退后一周都在正常范围内，大的情绪波动饮食作息不规律也会使月经推迟。

指导意见：
建议可以服用当归丸益母草是月经提早来潮，平时还要注意不可以劳累不要用凉水吃凉的东西。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑月经会受到环境心情饮食压力等的影响。

指导意见：
月经推迟或者提早一周都是正常的，建议你口服益母草颗粒和黄体酮片，饮食注意，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，避免用冷水洗衣服洗澡等，多注意休息，保持心情舒畅。