2017-06-22 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:两个月胖了20斤之后一直想减肥可是并没有瘦反而胖了现在106斤才158厘米
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病情分析:
目前如果想减肥的话,还是建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议管住嘴迈开嘴,每天坚持两个小时的跑步运动,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够达到减肥的效果。
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病情分析:
你好!发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
指导意见:
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
病情分析:
女性患者,17岁,这个年龄,身高158,体重106,算是正常范围体重。
指导意见:
根据患者的情况,建议患者以后保持这个体重就可以,不需要特意去减肥,以后注意少吃热量高的食物,特别是油炸的,多吃蔬菜,不要吃零食。