我工作是晚上，基本上就是凌晨6点左右睡觉

病情分析：
您好，根据您的阐述，这种情况和您长期的作息时间不正常有关的。

指导意见：
您好，建议您去社区门诊做个基本体检，如果一切正常的话，建议加强体育锻炼多吃蔬菜。

病情分析：
您好，临床中劳累，情绪不佳，精神压力大，睡眠质量差，颈椎病，血压问题都是会导致头晕的。

指导意见：
建议规律作息及饮食，中成药可服用眩晕宁颗粒，有益气养血止眩晕的作用，保证足够的睡眠，增加户外运动。