我今年54岁了，这是我几天测量了血压值

病情分析：
正常血压不能高于140、90的任何一个数、假设非同日测量血压高于其中之一就是高血压

指导意见：
建议1、控制体重少于身高平方乘以23以下、2、少吃咸、3、多运动4、多吃绿色新鲜蔬菜、5、吃硝苯地平控释片

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，你的血压不平穏呀，都是在安静状态下测得的吗？

指导意见：
测血压应该是在安静状态下，情绪平稳时测的，如果想要比较的话，最好定时间，定体位，定部位，定血压计，这样测得的数据才有参考价值。高压超过140，就算血压高了，你可以再观察，按照四定的原则监测几天，看看血压情况，然后再决定是否需要服用降压药。