我是前天晚上坐在床上看电视

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况如果是淋巴结炎一般有疼痛而且有移动性。

指导意见：
建议你最好去医院头颈外科就诊让大夫检查明确诊断再做治疗，避免盲目治疗延误病情。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑可能是有浅表的毛囊发炎引起的局部组织验证性的表现。

指导意见：
建议你可以外用百多邦软膏涂抹患处，注意饮食少吃油腻辛辣刺激性的食物，必要时可去医院做详细的检查以及治疗。