2017-06-23 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:顽固性肥胖,上完孩子了27岁,现在体重75公斤
满意答案
病情分析:
生完孩子后目前出现体重不减的情况,还是建议平时在保证营养前提下,合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步回头健美操等减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够达到理想效果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,肥胖与平时生活习惯饮食习惯有关系的。积极的调理会好的。
指导意见:
建议你平时多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果,吃饭七八分饱,少吃主食肉食,晚饭可以不吃。坚持每天早晚锻炼身体。只要是坚持就会有效果的。
病情分析:
您好,不知您的具体身高是多少,用您的身高减去105就是您的标准体重公斤数。
指导意见:
建议用合理的健康的方式减肥,平时注意适当锻炼身体,饮食清淡,易消化,不要吃高热量高油脂食物。