2017-06-23 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:请问纤姿饮青香蕉饮料可以减肥吗,有没有副作用
满意答案
病情分析:
饮料都没有减肥的作用,相反里面的碳酸成份还容易导致肥胖,平时只需要均衡饮食,适当运动,就可以控制好体重。
指导意见:
禁辛辣食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
其他答案 (2)
病情分析:
不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少?平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯
指导意见:
根据你目前的年龄情况来看,如果不是特别肥胖的话,个人不推荐减肥,因为你现在正处于身体生长发育初期,减肥的话有可能会对身体健康不利
病情分析:
你好,这种饮料多数是里面含有大量的粗纤维的原因引起的
指导意见:
建议,你这个情况应该去专业的减肥机构或者是健身房锻炼瑜伽比较合适,控制饮食,多运动