医生好。我昨天洗完澡回来

病情分析：
你好，这个是感冒了，建议可以口服通窍鼻炎片来缓解一下的。

指导意见：
另外要注意保是暖，还要注意多喝水就可以缓解的，刺激性的食物不要吃就可以的。

病情分析：
你的症状要考虑为感冒，有可能是受凉引起的，会引起鼻塞、流鼻涕和头痛的，需要服用感冒药治疗的。

指导意见：
建议服用三九感冒灵颗粒、病毒灵片和阿莫西林胶囊，注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。