我这几天心里总是一阵阵难受

病情分析：
您好，根据您的描述，这几天感到不舒服，想是被恐吓一样憋闷不安，但能及时恢复正常，这让您有些担心。

指导意见：
建议您放松下来，不要过于恐慌不安，抽时间到医院检查一下，以排除身体疾病。平时要保持心情愉快，不要过多关注自己的问题，生活的轻松些。

病情分析：
有可能是心脏早搏或者心肌供血不足导致的相关症状，所以可以到医院去做一个相关检查，看看具体什么原因，然后再根据检查结果出相应的治疗

指导意见：
。如果是确定心肌供血不足。可以用扩张血管改善心肌供血的药物来治疗，比如可用硝酸异山梨醇酯片复方丹参片等等。