请问生吃白萝卜有什么好处?
2009-02-03 1人回答
健康咨询描述：患者性别:
患者年龄:
满意答案
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- 一绺清风 医师
病情分析：
生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用.这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃,细嚼,而生吃萝卜还有下列一些讲究:
1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜.
2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物,以免抗癌活性物质被稀释或破坏.
3.不宜与橘子,梨,苹果,葡萄等富含植物色素的水果同食
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2009-02-03 17:49
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