想知道自己是不是轻度抑郁症

病情分析：
抑郁症的定仪是心情低落，思维迟缓，意志活动减退，不想做事，失眠，严重者有自杀，三无等症状，以上症状持续半月不缓解，且严重影响患者的学习工作才可诊断为抑郁症。

指导意见：
根据你的描述表现你不是抑郁症，你就是一个性格问题，你这个年龄正在处于叛逆期有这种想法是正常的。

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于心理问题引起的了。有些抑郁症的倾向。

指导意见：
只是不算严重，主要在于平时的保养，避免压力过大。坚持户外锻炼。必要时做一下心理的治疗。以及可以选择中药调理改善。

病情分析：
这个也不是抑郁，主要是心理上，没有处理好，再有就是，你情绪控制不好，就容易这样了，你要注意多休息

指导意见：
还有就是，你也要注意均衡饮食，并且就是，平时不要吃辛辣刺激食物，对于一些事情，别一直放在心里就可以了，注意放松