半年了，一直都觉得很累很想睡觉

病情分析：
如果经常犯困的话，最好是到医院进行血压，血脂以及血常规的监测，因为血压变化，高血脂症和贫血等都可以出现这种情况。只有明确诊断以后才能够制定合理的治疗方案，平时要注意生活习惯，每天应该保证8小时的有效睡眠。

病情分析：
困倦乏力，精神状态不佳，考虑一是神经衰弱症，二是脑供血不足。

指导意见：
去医院针对颈椎和颅脑行核磁共振检查、血常规和血生化，并根据结果用药治疗。建议口服“安神补脑液”，保证饮水充足，每天8杯水。多吃蔬果谷类，不偏食，每餐8分饱，拒绝垃圾食品。坚持每天锻炼或散步30分钟。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意补充气血的食物，还有可注意每天运动的

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充气血的食物，还有可注意每天运动的，这样子的话比较好的。