2017-06-24 2人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:感到一天没有精神,睡眠也不好,头有时候还犯晕
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你多运动,饮食清淡,多喝白开水,可以在菜中加些醋或是吃饭时喝些酸梅汤之类的,饭后可以吃些山楂利于消化!不要熬夜,保证充足的睡眠,这样第二天才会精神好
指导意见:
另外,多与人沟通交流,心情舒畅也有利于保持一个清醒的头脑,以上建议希望对你有所帮助,祝你健康
其他答案 (1)
病情分析:
你好,请问你这种情况有多久了?有明确的原因和诱因吗?平时精神压力大吗?
指导意见:
你好,请问您以前有什么疾病吗?建议您尽快到医院检查一下,明确病情,平时注意饮食均衡,增加营养,避免劳累。