怎么缓解贫血症状？ 女

病情分析：
根据你的描述考虑贫血，造成血液携氧能力降低，出现供氧不足的现象。

指导意见：


缺铁性贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等。

病情分析：
可以配合口服铁剂，叶酸和维生素c，帮主纠正贫血比较好，铁剂比如速力菲。

指导意见：
速力菲相对吸收好一些，相对副作用小一些，加强营养，监测血红蛋白，血红蛋白恢复正常，最好再巩固一段时间，纠正体内储存铁比较好。