便秘好久了，每个星期只去2

指导意见：
你的这种情况应该属于顽固性便秘了。你平时生活已经很注意了，并且饮食上也搭配的很好，但是还是不满意。看来只能用药物帮助一下了，建议使用乳果糖胶囊。

病情分析：


建议多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮，饮食清淡，软烂易消化，不要吃辛辣的食物

指导意见：
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康

病情分析：
你好，一般每周大便少于三次，称为长期性便秘。经常性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的。

指导意见：
饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道受到的刺激量不足，不能引起结肠、直肠的反射性蠕动，结果食物残渣在肠内停留过久，水分被充分吸收，大便干燥，排出困难。每天吃几个香蕉，清晨空腹喝一杯蜂蜜水。

病情分析：
你好，根据你描述的病情，你这种情况考虑是便秘等症引起。建议到医院做肠镜检查，排除结肠憩室等症引起。

指导意见：
平时注意多喝温开水，忌食辛辣刺激的食物，多吃富含膳食的食物。养成每天按时排便的习惯。