我是上个月25号来大姨妈的

病情分析：
月经延迟在一周之内的话还是正常，腰部不适的话可能是快来月经

指导意见：
注意饮食营养，以后如果来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物

病情分析：
月经退后一周是正常的，还是需多放松心情，再等等看吧，只要说后续有正常的来月经，则是较好的。

指导意见：
现在有明显的腰不舒服的症状，考虑是月经来潮的前兆，可以再观察的，可以喝些红糖姜水，祝好