鼻头和脸上，有毛孔，挤出来后

病情分析：
你好，根据你的症状，可能是粉刺症状的，避免局部的挤压为宜。可以对症的使用克痤隐酮软膏涂抹治疗以及多吃含有锌元素的食物促进康复为宜

指导意见：
建议注意卫生。可以服用复方甘草锌胶囊治疗以及多吃海带和酸奶食物是可以促进康复的呢

病情分析：
你好，这应该是青春痘还有黑头，一般主要与青春期雄性激素分泌过多导致的啊，另外也与自身体质有关系的啊，

指导意见：
注意对于面部千万不用用手挤压，久了就可能导致面部好多小坑，平日选择合适的护肤产品，平日多吃水果蔬菜，不要熬夜，多运动。