医生我是34岁男性平时生活饮食不规律

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况应该主要还是颈椎的原因。

指导意见：
建议最好是做做理疗，如针灸、推拿等，主要是平时注意预防，不要长时间保持一种姿势，不要总是低头等。希望能给你帮助。

病情分析：
您好您及时查一下颈椎吧，一般它有问题会容易出现手脚麻木的，而且不可以长时间低头的。

指导意见：
比如工作还有玩手机，此外必须改变作息和有健康的生活习惯，同时也可以做颈部牵引或者理疗，再结合药物口服。

病情分析：
你好，你描述的情况，颈椎病引起的不适也有，考虑还有腰椎病的可能性大。

指导意见：
建议你去医院骨科医生那里检查一下，因你的症状是腰椎病压迫神经所致的，做个磁共振检查就清楚了。