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提高性生活质量

2017-06-26 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：第一次性生活后！阴茎软！性生活时间短！硬度不够！容易出虚汗！时不时的阴囊会疼疼！或者阴囊潮湿！

想得到怎样的帮助：咋回事那

满意答案

病情分析：
您好，您的这个症状考虑是属于长期不良的生活习惯导致的问题

指导意见：
您好，建议您首先保证良好的生活习惯，平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。

投诉 2017-06-26 17:57

其他答案 (1)

病情分析：
这种事情多考虑是生活压力、劳累、肾虚等所致。平时可以多吃一些对这方面有帮助的食物比如：羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参、牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。平时多锻炼身体，保持良好的生活习惯，戒烟忌酒，避免熬夜，注意睡眠保证精力充沛。

投诉 2017-06-26 10:30

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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