我的牙龈平时吃东西总是出血

病情分析：
您好，按照您的情况，您这应该是牙垢刺激牙龈发炎出血来造成的局部不适的症状

指导意见：
建议您去正规的口腔医院检查治疗,彻底清理牙垢，注意日常的口腔护理防止后期在引起出血症状，一般是一年清理口腔卫生一到两次，有效的保证健康的口腔环境

病情分析：
你好，很高兴为你解答。牙龈出血和刷牙出血，首先要检查血小板有没有减少。如果正常，考虑缺少维生素。

指导意见：
建议你去医院检查血小板和凝血功能，如果一切正常，考虑缺少维生素。建议你平时饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。