产后变胖大肚子粗腿我想减肥可以减吗谢谢你了

病情分析：
你好，产后变胖，肚子大，腿部是可以减肥的，可以通过控制饮食和运动方法减肥。

指导意见：
可以控制脂肪含量高的食物的摄入，多吃些蔬菜水果，尽量抽时间多运动，以消耗以内多余的脂肪。

病情分析：
你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析想要减肥就必须多锻炼同时还要控制饮食。

指导意见：
减肥的话，一定要健康减肥，建议平时要适当控制饮食，避免吃油腻及高热量食物，晚餐尽量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧运动40分钟以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于减肥的。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，，是在哺乳期吗？不是的话可以放心大胆减的。

指导意见：
建议您，哺乳期的话可以适当的运动，慢慢减。如果不在哺乳期的话可以运动控制饮食。

病情分析：
你好，这种属于产后肥胖症，是现在非常常见的病症，当然可以减肥了，因为长期的肥胖会导致很多的疾病，高血压，高血脂，等

指导意见：
建议控制饮食是最主要的，一日三餐定时定量，晚餐一定要少吃，或者只吃水果蔬菜等，少吃高脂肪，高营养的食物，再结合锻炼身体，过一段时间肯定会有很好的效果。