不经常手淫，今天下午手淫一次

病情分析：
可能是盆腔炎。盆腔炎是女性的常见疾病。主要和细菌感染，免疫力下降等因素有关。主要表现为下腹痛、阴道分泌物增多、性交痛等等。

指导意见：
建议可以通过正规医院做b超来确诊。治疗盆腔炎主要是使用抗生素治疗。可以口服左氧氟沙星胶囊。

病情分析：
手淫对身体是存在一定伤害的，手上细菌多容易引起感染和炎症，小腹疼痛不适，可能是感染引起的，也不排除其他腹腔脏器的问题。

指导意见：
建议注意休息和个人卫生，积极就医检查确诊，避免自行服用止痛药物，会影响检查准确性。