躺在床上或者坐着的时候

病情分析：
你好，您这种情况考虑可能是存在体位性低血压情况，贫血等问题。

指导意见：
建议您平时多注意营养补充，也可以做个血常规等相关检查，明确一下是否存在相关问题，平时躺着或者坐着起来的时候尽量缓慢

病情分析：
根据你的描述，比效符合低血压的诊断，到医院看看就清楚了。

指导意见：
建议你到医院检查血压。记得一般是早上，空腹，休息一下，不主张刚运动完就测量血压。