有时候睡觉总是会突然抖一下然后惊醒又有时候经常感觉

病情分析：
你这是属于心理性的.先天性的容易受惊.还是与自己的精神思虑等有关的.心理的承受能力差等会出现这样的症状的.

指导意见：
建议合理的心理调节还是很重要的.有意识的去锻炼.还是问题不大的.关键是锻炼.

病情分析：
根据你以上。描述的情况。是一个睡眠当中，正常些。不用担心。

指导意见：
人在特别疲劳的时候。处于深睡眠。身体会不经意的抖动。身体不能动，好清醒。是因为在睡眠中。大脑清醒。要比身体，醒来的早。你放心，这都是睡眠过程中，会有的现象。