吃什么可以美白？维C
2017-06-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：吃什么可以美白？维C，维D可以吗，怎么吃？
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
首先注意你描述的维生素中维生素D是没有美白作用的，其主要作用是促进肠道对钙的吸收。
指导意见：
同时注意维生素中维生素Ｃ与维生素E由于有一定的抗氧化的作用的，所以对于皮肤有一定美白养颜的作用，建议可以选择一天一次，一次补充一片或一粒。
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