我脚脖子崴了当时很疼肿了

病情分析：
您好您的情况还是需要拍个片看看，内部有没有出现骨折的情况，毕竟这么久了恢复也应该差不多的。

指导意见：
而且每天泡热水脚还需要避免经常走路的，如果骨头没事吃点活血化瘀的，药物或者涂抹外用的都可以。

病情分析：
目前的这种情况要考虑局部软组织或者是结缔组织水肿，可以活血化瘀对症治疗。

指导意见：
所以应该根据具体的表现情况确定是否需要有针对性的采取措施，可以考虑局部烤电，中药离子导入。