做一天脚和腿都会肿，但不严重

病情分析：
根据你介绍的情况。做一天腿和脚都有肿，可能是下肢静脉回流受阻引起的。

指导意见：
综上所述，根据你介绍情况，建议去公立医院做下肢静脉血流的检查，根据检查的结果对症治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，你是血液循环不要引起的，

指导意见：
建议去医院检查一下肾脏功能怎么样，平时不要太劳累，晚上睡觉血液循环好了自然就消肿了。

病情分析：
你好，根据描述情况考虑与体位有关，建议放松心情注意休息。

指导意见：
建议注意饮食合理，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，避免受凉，适当锻炼增强体质。